2010年01月13日

減らない…[664日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:23.9
食事
朝食
トースト、ゆで卵、ヨーグルト(クルミ・くるみ・黒糖)、カフェオレ
昼食
家から弁当(ごはん、野菜いため、さやいんげん、牛肉)
夕食
ごはん、納豆、さつまあげ、みそ汁、カフェオレ
おやつ
ライ麦クッキー1枚、大豆こんぶ1/4袋
スロトレ(準備、腹筋、手足)
骨盤スクワット(1セット)

やばいな

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posted by 猫田 at 00:16| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月12日

ダイエット[663日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:23.9
食事
朝食
ごはん、めかぶ、目玉焼き、豚汁、カフェオレ
昼食
ごはん、野菜いため、春雨の和え物
夕食
ピザトースト、トマト野菜スープ
おやつ
ロイズのチョコバー(1/10)
本日は骨盤スクワットをやってみました。続きを読む
posted by 猫田 at 00:17| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月27日

ダイエット[586日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:24.1
スロージョギング
30分ほど走ってみました。
すこーし膝が痛いときがありましたが、軽くなんで大丈夫でした。

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posted by 猫田 at 00:58| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月07日

ダイエット[383日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:23.5
食事
朝食
食パン、フルーツ、ヨーグルト、カフェオレ
昼食
弁当(ミニカツ、煮物、煮豆、ごはん)
夕食
煮物、納豆、ごはん
おやつ
アーモンドチョコ
久々に書いた〜

ダイエット383日目か…
記録してませんが、痩せる気持ちは変わってません。
コアリズム上級編やりました。
posted by 猫田 at 23:52| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月29日

何もしてませんけども[9日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:24.5
食事
朝食
カフェオレ、ごはん、プチ納豆、みそ汁
昼食
弁当(ごはん、肉野菜巻焼き、トマト、レタス、枝豆とすりみ)
夕食
天婦羅そば
おやつ
あめ、チョコ
村上が結婚した…!

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posted by 猫田 at 08:36| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月25日

ダイエット[5日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:24.7
食事
朝食
カフェオレ、おにぎり1個、ウインナー1本、フルーツとヨーグルト
昼食
弁当。 ご飯とか煮物とか卵焼きとか
夕食
ご飯、みそ汁、チーズササミカツ、キャベツ、カレー
おやつ
クッキー
間食してしまいました…

けど体重を何故かキープ。
何もしてませんけど、とりあえずキープだけ。

とりあえず、毎日やってるのは続きを読む
posted by 猫田 at 00:19| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月21日

来月の健康診断に向け…ダイエットブログ[1日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:24.7
食事
朝食
食パン・スクランブルエッグ・ウインナー・ブロッコリー・カフェオレ
昼食
インスタントラーメン(半分)
夕食
ふわふわオムライス(高岡駅前の某レストラン)・コーヒー
おやつ
なし
↑こんなもの始めてみました…

そんな1日目から外食ですよ。
甲斐さんとは違い、体重を表示したくないので
目標に向ってブログやってみようかと。

…というか、
目標体重まで-10.5キロて、無謀ですよね。
仕方ない、もう痩せないと潰しがきかない年になってますんで
本腰入れようかと思います。(涙)続きを読む
posted by 猫田 at 00:53| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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